Spinning & Indoor Cycling

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Le spinning avec Cédric, instructeur certifié en Belgique. Conseils sur la technique, le rythme et le coaching sportif, les playlists, les postures, sans oublier les astuces santé et sécurité.
déc. 07
Allez hop : les 5 arguments choc pour vous mettre au spinning sans douleur.

Spinning : la recette pour des résultats choc (5 astuces que vous ignorez)

Stop au cliché du Spinning ! Vous vous donnez à 100% sans voir de résultat ? Le vrai piège est là. Découvrez le secret (validé par la science) et les 5 astuces qui vont multiplier votre combustion des graisses, avec de la bonne musique et une super ambiance.
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